Alimentazione sana ma soprattutto equilibrata

L’alimentazione nel corso degli anni, specialmente in Italia dove la cultura del cibo buono è molto sviluppata da sempre, sta assumendo in termini di coscienza collettiva una posizione di rilievo di pari passo al bisogno di salute e quindi benessere abbinato alla forma fisica degli individui. Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base del benessere psico-fisico...
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LA SALUTE NELLE NOSTRE MANI

Ognuno di noi possiede sufficiente potere personale per gestire consapevolmente e direttamente la propria salute e il proprio benessere. Nel senso più ampio di flessibilità e capacità di trarre il meglio da ogni situazione, capacità di gestire e risolvere in modo soddisfacente quelli che sono o ci appaiono problemi (che ovviamente rimarranno sin a quando non...
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